Woche 6 Woche 6 Lektion Content 0% Complete 0/13 Steps Rückschläge meistern Wie viele Malzeiten? Cheatday Jetzt vs. Später Workout 1 Workout 2 Workout 3 Workout 4 Zusatztraining: Joggen + Sprint Dehneinheit Bestandsaufnahme Abschluss Leistungstest Abschluss Erfolgstabelle Abschluss Previous Lektion Back to Beitrags-NavigationVorheriger Beitrag: Woche 5Nächster Beitrag: Woche 1